Die Kunst der Aggression

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Die Kunst der Aggression.
Emotionen und Energien bündeln und beherrschen

Die Aggression – sie ist da, eruptiv, spontan, oft unvorhersehbar. Nicht selten setzen wir sie kontrolliert, geplant und taktisch klug ein.
Doch Aggression entsteht in erster Linie aus Angst.
Angst davor, ausgenutzt zu werden, zu versagen, zu kurz zu kommen, ausgegrenzt zu sein.
Es gibt verschiedene Arten der Aggression: Sie kann gegen einen selbst oder gegen andere gerichtet sein, sie kann sich in Gewalttätigkeiten entladen oder in Depressionen münden. Dennoch: Aggressionen können durchaus nützlich und notwendig sein, wenn wir in der Lage sind, sie in geordnete Bahnen zu lenken, sie zu bündeln, Gegner-Aggressivität von Feind-Aggressivität zu unterscheiden, sie zu beherrschen.
In diesem Buch geht es darum zu lernen, was wir – im Privatleben, im Unternehmen – im Hinblick auf unsere eigenen Aggressionen und die der anderen tun können.
Peter Gruber berichtet aus seiner eigenen langjährigen Erfahrung als Führungskraft, Berater, Coach und Seminarleiter und als Vater. Er tritt ein für eine Ergänzung der Kampf-Dialektik mit ihren Formen der Diskussion, der Debatte, der Kampfrhetorik um die Kunst der Frieddialektik mit der Fähigkeit zur Problemlösung mittels Vernunft.
Er plädiert für das Aufbauen von Vertrauensfeldern, für die Ausgewogenheit der Mittel, um zwischenmenschliche Ängste zu eliminieren, Reibungsverluste zu vermeiden und dadurch ganz allgemein unseren Alltag wieder etwas menschlicher werden zu lassen.
Das vorliegende Buch bietet Einsichten, Normen und Regeln, die es ermöglichen sollen, in spannungsgeladenen Situationen rational verantwortet zu handeln und destruktive Interaktionen durch konstruktive Beiträge zu ersetzen.

Wie gehen Sie mit starken Emotionen um?

Die Kunst, Aggressionen zu bündeln und zu beherrschen, ist die Grundlage für langfristigen menschlichen und ökonomischen Erfolg. Lernen Sie, destruktive Spannungen in konstruktive aufzulösen, gemeinsam mit anderen Probleme zu lösen, Konsens zu erzielen und zumindest manchmal beizutragen, dass kein Mensch gegen einen anderen kämpft. Bauen Sie Brücken, etablieren Sie ein Klima des Vertrauens zwischen Menschen, erfahren Sie, Ihre eigene Aggressivität auch für Ihre Gegner nutzbringend einzusetzen und die anderer konstruktiv zu gestalten, um so eigenes wie fremdes Leben zu bereichern.

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Die Kunst der Aggression – International anerkannt und verfügbar auf Arabisch